topics

こんにちは、いつもありがとうございます。

2月を、振り返れば、寒い時は走るのをやめたり体調が悪かったりと、トータルいつもの半分くらいの距離しか走れてなかったんですが、

1か月ぶりくらいのチャレンジ10キロ、走り出しもしんどかったので筋肉に刺激と1キロをダッシュ。

2キロ以降流そうと走っていたのがペースが落ちなかったので、記録を塗り替えることができました。

もうちょっと頑張ってたら45分切れてたのにな。