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こんにちはいつもありがとうございます。

最近やっとルーティンある生活に戻り寒さも和らぎ調子が戻ってきました。ランニング の体力も去年の年末くらいに戻り走っていて気持ちよく感じます。寒い時無理やり走っていてもただ苦しいだけに耐えていただけやったなと、昨日の夜は7キロラン、流すつもりが勝手にペースアップしてました。こうなると面白く感じますね。